Czy nadal warto nosić maseczki ochronne ?

Poddawanie pod wątpliwość sens noszenia maseczek jest stale obecne wśród społeczeństwa. A im cieplej na zewnątrz, tym ciężej jest w nich wytrzymać. Jeżeli na otwartej przestrzeni nie możemy zachować dystansu od innych osób to powinniśmy nosić maseczki, ponieważ gwarantuje to wyższy poziom ochrony.  Według Światowej Organizacji Zdrowia maseczki powinny nosić osoby, które są chore, które […]

Czy olejki eteryczne mogą wpływać na poprawę oddechu?

Olejki eteryczne od wieków wykorzystywane są w medycynie naturalnej przy aromaterapii.Dlaczego cieszą się taką popularnością, czym one właściwie są i jak mogą wpłynąć na nasz oddech ? Olejki eteryczne to nic innego jak substancje zapachowe, których skład chemiczny ma uzdrawiające właściwości. Substancje, które pozyskiwane są z owoców, korzeni lub kwiatów mają właściwości odkażające, bakteriobójcze i […]

Czy można ćwiczyć oddech ?

Smutna kobieta stoi w oknie, w odbiciu jej osoba z założoną maseczką ochronną

Choroba Covid-19 to ostre zakażenie układu oddechowego, wywołana koronawirusem SARS-CoV-2. Przy wszystkich chorobach układu oddechowego, tak samo i przy tej powinna być zapewniona odpowiednia rehabilitacja. Na podstawie chińskich doświadczeń można stwierdzić, że ćwiczenia oddechowe mogą zdecydowanie przyspieszyć powrót do zdrowia pacjenta po przebytej chorobie. Czy można nauczyć się czynności, która jest naturalna i wydaje się […]

Koronawirus a choroba Hashimoto – czy zapalenie tarczycy zwiększa ryzyko zachorowania?

Kobieta z rękami na szyi

Coraz więcej osób boryka się z chorobami tarczycy, czemu towarzyszy szereg nieprzyjemnych objawów. Jedną z chorób autoimmunologicznych jest Hashimoto, z którym zmagają się głównie kobiety i to w różnym przedziale wiekowym. Do jego rozwoju dochodzi na skutek nieprawidłowej reakcji systemu immunologicznego, który zaczyna produkować przeciwciała atakujące zdrowe komórki tarczycy. Hashimoto jest chorobą przebiegającą z obniżeniem […]

Po czym rozpoznać COVID-19 i co robić przy podejrzeniu zarażenia się koronawirusem?

W dobie pandemii kluczową kwestią jest pamiętanie o stosowaniu się do zaleceń, czyli o utrzymywaniu dystansu społecznego, częstym myciu rąk, noszeniu maseczki ochronnej. Zachowanie środków ostrożności nie daje jednak stuprocentowej gwarancji, że nie dojdzie do zarażenia się koronawirusem. Można oczywiście zmniejszyć ryzyko zachorowania, ale zawsze będzie istnieć, jeśli ma się kontakt z innymi ludźmi. Monitorowanie […]

Jod – właściwości i charakterystyka

pierwiastek jod

Jod to pierwiastek chemiczny, należący do grupy fluorowców. Jego rozpowszechnienie w przyrodzie jest stosunkowo niskie, a w największych ilościach występuje w solankach i wodzie morskiej. Jod stanowi dla człowieka niezbędny mikroelement, dostarczany razem z wodą i pożywieniem. Prawidłowe funkcjonowanie organizmu może zaburzyć zarówno jego niedobór, jak i nadmiar. Właściwości jodu Jod odgrywa kluczową rolę w […]

Czym jest jodopowidon?

Komórki, makrofagów

W dobie pandemii koronawirusa jesteśmy zasypywani informacjami dotyczącymi maseczek z każdej strony. Łatwo jest się w tym wszystkim pogubić i wątpić w wyjątkowe działanie masek, skoro wszystkie wyglądają tak samo. Maseczki Inventi, owszem wyglądają jak zwykłe maseczki medyczne, a jednak jest w nich coś więcej. W pierwszej warstwie znajduje się substancja czynna jodopowidon, która dzięki […]

Co można zrobić, aby zachęcić dziecko do noszenia maseczki ochronnej?

Młoda kobieta mocowanie maski ochronnej na twarzy córki odizolowany na niebiesko — Obraz stockowy

Noszenie maseczek ochronnych nie jest niczym przyjemnym, szczególnie dla dzieci, które nie rozumieją, dlaczego muszą borykać się na co dzień z dodatkowymi trudnościami. Dla rodziców stanowi to problem, gdyż trzeba jakoś wytłumaczyć podopiecznemu, dlaczego zakrywanie ust i nosa stało się koniecznością i nakłonić go do stosowania się do obostrzeń. Dzieci mogą być nosicielami koronawirusa przyczyniającego […]

Jak zasłaniać usta i nos zgodnie z przepisami?

atrakcyjna kobieta ubiera maseczkę

Na przestrzeni ostatnich kilkunastu miesięcy wielokrotnie zmieniano przepisy dotyczące zasłaniania nosa i ust. Początkowo noszenie maseczki było całkowicie dobrowolne, zalecane. Nie minęło wiele czasu, a stało się to powszechnym obowiązkiem. Wystarczyło jednak zakładać maseczkę, aby móc wejść do sklepu, banku itd. Kolejne zmiany wprowadziły nakaz zasłaniania nosa i ust wszędzie, nawet w przypadku otwartej przestrzeni […]

Jak pokonać strach przed COVID-19?

wirus w odbiciu oka kobiety

Pierwszy w Polsce przypadek zakażenia wirusem SARS-CoV-2 wykryto ponad rok temu. Ogłoszenie stanu epidemii zmieniło naszą codzienność nie do poznania. Odcięcie od bliskich, ograniczenie swobody poruszania się, doniesienia o kolejnych zachorowaniach i zgonach stały się przyczynami frustracji i lęku o przyszłość. Jak w związku z tym radzić sobie ze złymi emocjami? Jak opanować paraliżujący strach […]