Jakie są filary zdrowego trybu życia?
Hasło „zdrowy tryb życia” przewija się w mediach, w gabinetach lekarskich i psychologicznych. Zaczęła nawet panować na to moda. Czym tak naprawdę jest zdrowy tryb życia i jakie filary stanowią jego podstawę? Zobacz, czego unikać, a co wprowadzić do codzienności, by zadbać o zdrowie. Czym tak naprawdę jest zdrowy tryb życia? Jest to przede wszystkim […]
