Jak radzić sobie ze stresem wywołanym przez pandemię koronawirusa?
Dzisiejsze środowisko pracy i życia jest niezwykle stresujące, co utrudnia skupienie się i unikanie przytłoczenia bezproduktywnym strachem. Za każdym razem, gdy włączamy media, słyszymy o dewastacji, dokonaną przez pandemię koronawirusa COVID-19 i widzimy ludzi, którzy cierpią. Większość z nas jest teraz odizolowana od innych. Próbujemy odnaleźć się w tej nowej sytuacji zarówno w życiu zawodowym, […]
